らら日記

春だ。春。
天気いいぞー。
嬉しいぞ。
やったね。
天気がいいと、気分もいいよね。
ふきのとうでも、また、取りにいってこようかなあ。
ところで、こないだから禁煙したんだ。
春だから、ダイエットもしなきゃ。

禁煙
脚痩せ
足痩せ

あ、やっと冬型も終わったかなぁ。
もう寒いのイヤ。
でも、春は春で花粉症だし。
ダイエットもしなきゃなんないし。
とりあえずは、脚痩せかなぁ。

毎日太っている感じ。
やばいよね。
でも、ダイエットもできないというか、なんかダイエットする気にならない。
でも、ヤバイ。
暖かくなったら、できるかなぁ。
まあ、なんとかなるでしょ。

あー、また寒くなっちゃった。
まあ、冬だからしょうがないけど。
キライです。寒いのは。
不景気だし。
すっかり週休３日ですもの。
まいった。

白湯ダイエットって、白湯を飲むだけ。
じゃあ、コーヒーはどうなんでしょう？
それなら、お茶の時間にコーヒーを飲みながら、くつろぎながら、ダイエットにもなるんですけど。
白湯ダイエットって、芸能界で流行ってるみたいですけど。

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痩身法

●耳ツボダイエット痩身法
足の裏と同じように耳には内臓や自律神経にはたらきかけるポイント（つぼ）が集中しています。
　これらのポイント（つぼ）を刺激して、体調をととのえることは、中国最古の医学書のひとつ「皇帝内径」にも記されている歴史のある健康法です。
　
　さて、耳つぼダイエット痩身法は、東洋医学で長年にわたって研究されてきた、耳介の内臓器との関係が深いと言われるポイント（つぼ）に刺激を与え、過度の食欲を抑えたり、インシュリンの過剰分泌を抑えることにより、太りやすい不健康な体質から、太りにくい健康な体質へと体質改善をはかっていく画期的な痩身法です。

　しかも、健康な体をつくるために必要不可欠な各種の必須栄養素をしっかりと補給しながらやせていくという、じつに理にかなった痩身法です。

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ドライブ道の駅

私の知り合いで、住宅模型をもう１０年以上前から、やられている方がいるんですけど、
今は、いろいろと、住宅模型、建築模型をやるための、情報がいろいろとあるみたいですけど、
あの頃は、まったくの手探り状態で、始めたんです。そういうのを作ることが、
好きだったんでしょうね。
知り合いの建築会社に、納めているんですけど、だいたい一棟って？いいうんですかね？
で、５万くらいから１０万円くらいになるらしいです。
本業のサラリーマンが忙しいんで、月に２個くらいしかできないそうですけど・・・
定年になったら、趣味と実用をかねて、楽しみながらやるそうです。

住宅模型、建築模型

羨ましい！